• 加入收藏  设为首页
急救常识
美容护肤
健康饮食
热门文章
练瑜伽能减肥吗?五个减肥瑜伽初级入门动作

练瑜伽能减肥吗?五个减肥瑜伽初级入门动作

-->有氧健身运动的强度高,能够加强肌肉的锻炼,减肥自然很迅速,但并不适合年纪较大的人。而瑜伽适合任何年纪段的人,除了减肥,还能从... 阅读全文>>
瘦脸精油有用吗?应用瘦脸精油留意事项

瘦脸精油有用吗?应用瘦脸精油留意事项

-->瘦脸精油可抑制神经介质释放,直接感化于咬肌纤维,使面部肌肉压缩变细、变薄,加快新陈代谢,分化脂肪,祛除颊脂垫,消除面部五处&l... 阅读全文>>
瘦腿袜有用吗?穿瘦腿袜的留意事项

瘦腿袜有用吗?穿瘦腿袜的留意事项

-->近年来瘦腿袜慢慢开始风行起来,越来越受到人们的青睐和爱好,瘦腿袜之所以能风行,是因为它价格便宜,效果显著。瘦腿袜有用吗?穿瘦... 阅读全文>>
瘦人怎么健康增肥?瘦人增肥留意事项

瘦人怎么健康增肥?瘦人增肥留意事项

-->中医认为,瘦削是因脾胃虚弱、气血不足造成,冯磊博士开出的食谱只有在胃肠吸收功能优越时才能奏效,疗养胃肠,针灸可以协助。瘦人怎... 阅读全文>>
产后若何瘦肚子?瘦肚子的最快方法

产后若何瘦肚子?瘦肚子的最快方法

-->运动减肥比节食减肥来得健康,瘦身成功的女性大多半是双管其下,在不伤害到健康的前提下,完美窈窕体型是明智而又准确的减肥方法。产... 阅读全文>>
减双下巴的食谱-如何运动减双下巴

减双下巴的食谱-如何运动减双下巴

-->跟着年纪的增加,鄙人巴位置轻易积累脂肪,形成难看的双下巴。专家表示在饮食方面假如时常吃零食,也很随意马虎形成双下巴。减双下巴... 阅读全文>>
跳绳能瘦腿吗?如何快速瘦腿

跳绳能瘦腿吗?如何快速瘦腿

-->跳绳是一项异常好的减肥瘦腿运动。瘦腿就是减脂肪,运动瘦腿见效慢,但比绝食减肥一个月要来得科学。跳绳能瘦腿吗?如何快速瘦腿跳绳... 阅读全文>>
7个减肥方法改良酸性体质让你更易瘦

7个减肥方法改良酸性体质让你更易瘦

  人体体质可以用“酸碱”来区分。酸性体质不只导致各类慢性病,还会导致痴肥、肌肉皮肤松弛等,影响减肥塑身的效果。所以,需要减肥者,... 阅读全文>>
腹部赘肉怎么也去不掉的10大陷阱

腹部赘肉怎么也去不掉的10大陷阱

  数字时代,让人容易养成久坐不动的习惯,从而使得腹部脂肪堆积。虽然少量的腹部脂肪可以保护胃肠和其他器官,但过多的脂肪则危害健康。... 阅读全文>>
豆浆减肥丰胸是最适合女性的饮品

豆浆减肥丰胸是最适合女性的饮品

文章导读:  现在的减肥方法很多,尤其是选择饮食减肥方法,更是一种流行的方式,不同的食物,在减肥的效果上,也都是有做不同的帮助,... 阅读全文>>
想减重? 六大错误不能犯

想减重? 六大错误不能犯

文章导读:  肥胖是现在文明病之一,减肥成为热门话题,但许多人减重后营养不足或短时间内复胖。专家提出减肥是长期抗战,像马拉松赛跑... 阅读全文>>
煎中药之前为什么要用冷水浸泡?中药浸泡多长时间最好

煎中药之前为什么要用冷水浸泡?中药浸泡多长时间最好

-->日常生活中,不少病工资节省时间,煎煮中药前不先用冷水浸泡中药,而是直接加热水或冷水煎熬。殊不知,这样会使药材外面所含的蛋白质... 阅读全文>>
抽烟对女性和儿童的伤害有哪些,抽烟对女性的伤害更甚男性

抽烟对女性和儿童的伤害有哪些,抽烟对女性的伤害更甚男性

-->  因为女性有生殖系统和孕育后代的特点,所以抽烟伤害男性的方面(损害呼吸系统、轮回系统、神经系统、泌尿系统等,激发肺癌、口腔... 阅读全文>>
健康生活摄生保健:双脚步行多走路能预防百病缠身(一)

健康生活摄生保健:双脚步行多走路能预防百病缠身(一)

-->很多人都抱怨自己工作忙碌,没时间运动,其实你天天的“步行”就是最简单的运动。专家说,世界上最好的运动之一就是步行。... 阅读全文>>
最有益健康的七种性爱姿势

最有益健康的七种性爱姿势

文章导读:  1、快捷式(Quickie)  益处:减肥  辅导:你有很多机会可以突然袭击——在她看电视、接电话…毫无准备的时候。这种由意... 阅读全文>>
老年人网购火车票优先安排下铺

老年人网购火车票优先安排下铺

多人同一订单系统自动分配相邻座位,60岁以上老人的订单凭身份证号识别后优先安排下铺。10月16日,铁路总公司介绍,12306的网络售票系统进... 阅读全文>>
2014年节假日全国高速公路免费时间一览表

2014年节假日全国高速公路免费时间一览表

  2014年节假日已公布,但是2104高速公路免费时间是哪些呢?我们根据2014放假安排为您整理出2014高速公路免费时间表。2014年全国高速公路... 阅读全文>>
父母哪些疾病会遗传给下一代?

父母哪些疾病会遗传给下一代?

1、血友病这是一个典型的伴性遗传疾病,只会遗传给男性。这里所说虽然疾病会遗传给男性,但是女性会成为基因的携带者,也会将这些基因继续... 阅读全文>>
运动会不易立即吃这些食物

运动会不易立即吃这些食物

奶酪  高脂肪的加工奶酪不适宜在大量运动后进食。其原因是,奶酪中含有大量的饱和脂肪,盐或糖。如果你运动后渴望吃点咸的零食,咀嚼几块... 阅读全文>>
小小的枸杞四大作用

小小的枸杞四大作用

一、提高免疫力免疫力对身体健康至关重要,只有较好的免疫力才可以抵抗病毒入侵才可以将身体内老化的细胞排除。在枸杞当中有一种叫做枸杞多... 阅读全文>>
如您认为本站内容侵犯您的版权或其他相关权益,请您与本站联系,我们会在一个工作日内给您答复;
转载本站原创内容,请您注明出处:生活百科;
晋ICP备19002595号-6